Jak minimalizować straty witamin – dbaj o zdrowie!

warzywa

Bez witamin nie możemy być zdrowe – potrzebujemy ich i powinnyśmy każdego dnia dostarczać naszemu organizmowi ich sporą dawkę. W innym wypadku można powiedzieć, ze będziemy miały gwarancję kłopotów zdrowotnych – obniżenie odporności, zła kondycja skóry, paznokci i włosów, rozkojarzenie, skłonność do tycia, złe samopoczucie – lepiej troszczyć się o to, co naszemu organizmowi jest […]

Czytaj dalej


Ile osób rzuca palenie każdego roku?

rzucanie palenia

Co kilka minut na świecie ktoś traci życie przez swoją własną głupotę. Zamiast cieszyć się życiem i docenić wolimy je skracać odpalając to fajkę za fajką. Miesiąc, rok, kilka lat i zanim się obejrzymy człowiek pochłonięty nałogiem znika z powierzchni Ziemi. Jeśli jesteś palaczem to musisz przeczytać to do końca ponieważ mam nadzieję, że uda […]

Czytaj dalej