Rzuć papierosy – bądź cool!

papieros

Ogromna ilość osób uzależnionych od palenia papierosów ucieka myślami od tematu rzucenia ich. Powodem jest brak motywacji, pewności siebie oraz przekonanie, że przecież wszystko skończy się jak zwykle i po jednym lub maksymalnie dwóch dniach bez papierosa nałóg wróci z podwójną siłą. Oczywiście stanie się tak, jeśli jesteśmy tego pewni. Sekretem skutecznego rzucenia palenia jest […]

Czytaj dalej


Jak minimalizować straty witamin – dbaj o zdrowie!

warzywa

Bez witamin nie możemy być zdrowe – potrzebujemy ich i powinnyśmy każdego dnia dostarczać naszemu organizmowi ich sporą dawkę. W innym wypadku można powiedzieć, ze będziemy miały gwarancję kłopotów zdrowotnych – obniżenie odporności, zła kondycja skóry, paznokci i włosów, rozkojarzenie, skłonność do tycia, złe samopoczucie – lepiej troszczyć się o to, co naszemu organizmowi jest […]

Czytaj dalej


Prawidłowe szczotkowanie zębów

szczotkowanie zębów

Szczotkowanie zębów to rutynowa czynność, którą wykonujemy każdego dnia – jest bardzo ważna – w końcu zęby musza nam starczyć do końca życia, nie są to włosy, które możemy ściąć i potem odrosną. Warto może więc zatrzymać się na chwilę nad tą rutynową czynnością i zastanowić się, czy spełniamy nasz stomatologiczny obowiązek właściwie. Nie bagatelizujemy […]

Czytaj dalej


Jak przechowywać liquidy do naszych e-papierosów?

liquid

W jaki sposób należy przechowywać liquidy do e-papierosów? Liquidy do papierosów elektronicznych powinny być przechowywane w bezpiecznym miejscu, czyli chyba jak większość rzeczy… No ale tak to zwykło się pisać na wszystkich opakowaniach i ulotkach do różnych urządzeń czy nawet produktów spożywczych. Producenci płynów piszą także o tym, że trzeba przechowywać je w miejscu suchym i przewiewnym, […]

Czytaj dalej


Zakup szczoteczki do zębów – porady stomatologa

gabinet stomatologiczny

Jest to możliwe, aby skutecznie myć zęby szczoteczką manualną. Jednak każdy stomatolog stwierdza, że elektryczna szczoteczka do zębów jest doskonałą alternatywą dla szczoteczki manualnej, zwłaszcza jeśli masz zapalenie stawów lub inne przyczyny, które sprawiają, że trudno Ci będzie dobrze szczotkować. Ruch elektrycznej szczoteczki do zębów może Ci nawet pomóc usunąć więcej płytki nazębnej z zębów […]

Czytaj dalej


Ile osób rzuca palenie każdego roku?

rzucanie palenia

Co kilka minut na świecie ktoś traci życie przez swoją własną głupotę. Zamiast cieszyć się życiem i docenić wolimy je skracać odpalając to fajkę za fajką. Miesiąc, rok, kilka lat i zanim się obejrzymy człowiek pochłonięty nałogiem znika z powierzchni Ziemi. Jeśli jesteś palaczem to musisz przeczytać to do końca ponieważ mam nadzieję, że uda […]

Czytaj dalej


Wszystko, co warto wiedzieć na temat szczoteczki sonicznej

szczoteczka soniczna

Szczoteczka soniczna jest niejako nowością na polskim rynku. Wiele osób nadal nie zdaje sobie sprawę z jej istnienia, podczas gdy ci nieco już z nią zapoznani, nie odczuwają przekonania do jej codziennego stosowania. Nie mniej jednak, coraz większe zapotrzebowanie na tego typu artykuł składany przez konsumentów sprawia, że już niebawem staną się prawdziwym rywalem dla […]

Czytaj dalej


Różnorodne działania tabletek odchudzających

waga ciala

Każdy suplement i środek ma swoje odmienne działanie, z którym trzeba się zapoznać, zanim się w niego zainwestuje. Wbrew powszechnym przekonaniom tak samo jest z tabletkami odchudzającymi, które mogą mieć różnorodne zastosowania i tym samym oddziaływać na odmienne elementy procesu chudnięcia. Jak więc działają tego typu środki? Jak działają tabletki na odchudzanie? W głównym założeniu […]

Czytaj dalej


Co to jest SEO?

seo

SEO jest dyscypliną marketingu koncentrującą się na coraz większej widoczności strony internetowej w wynikach wyszukiwania. SEO obejmuje zarówno elementy techniczne, jak i twórcze potrzebne do poprawienia rankingu, kierowania ruchem i zwiększenia świadomości w wyszukiwarkach. Istnieje wiele aspektów SEO, ze słowami kluczowymi i linkami na innych witrynach internetowych prowadzących do Twojej strony. Czasami SEO jest po […]

Czytaj dalej


Jaka pizza jest najbardziej zdrowa?

pizza

Słodka pizza nie jest może najzdrowsza, ale na pewno jest najsmaczniejszą przekąską. Do jej przygotowania będziesz potrzebował: 1 żółtko, 300 g mąki pszennej, 250 g miękkiego masła, 140 g cukru pudru, 2 saszetki ekstrakt z wanilii, słodki sos, np. czekoladowy oraz słodycze/czekolada. Dodaj masło i cukier drewnianą łyżką do miski. Następnie dodaj wanilię, żółtko i […]

Czytaj dalej