Często myślimy o tym, by rzucić swój nałóg, a jednak mimo tego dalej w nim tkwimy. Teoretycznie chcielibyśmy odstawić papierosy, ale ciągle uznajemy, że dziś nie damy rady, bo czeka nas dużo pracy, a jutro będziemy mieć stresujący dzień, więc papieros pomoże nam się uspokoić. Tym sposobem tracimy mnóstwo czasu na takie bezsensowne myślenie, a […]
Człowiek może bardzo szybko się od czegoś uzależnić. Ludzie są bardzo podatni na wpływ różnych rzeczy, dlatego bezustannie wpadają w rozmaite nałogi, których mają pod dostatkiem. Tym najpopularniejszym i najczęściej występującym jest oczywiście palenie papierosów, jednak nawet z takim uzależnieniem można wygrać. Wystarczy w odpowiednim momencie zdecydować się na rzucanie palenia. A jaki to będzie […]
Ogromna ilość osób uzależnionych od palenia papierosów ucieka myślami od tematu rzucenia ich. Powodem jest brak motywacji, pewności siebie oraz przekonanie, że przecież wszystko skończy się jak zwykle i po jednym lub maksymalnie dwóch dniach bez papierosa nałóg wróci z podwójną siłą. Oczywiście stanie się tak, jeśli jesteśmy tego pewni. Sekretem skutecznego rzucenia palenia jest […]
Co kilka minut na świecie ktoś traci życie przez swoją własną głupotę. Zamiast cieszyć się życiem i docenić wolimy je skracać odpalając to fajkę za fajką. Miesiąc, rok, kilka lat i zanim się obejrzymy człowiek pochłonięty nałogiem znika z powierzchni Ziemi. Jeśli jesteś palaczem to musisz przeczytać to do końca ponieważ mam nadzieję, że uda […]
Jest wiele powodów, dla których decydujemy się na rzucanie palenia. nie zawsze jednak wiemy, że cel musi być dość jasny i oczywiście musimy być sami przekonani do tego, by taką decyzję podjąć. Niektórzy bagatelizują ten pierwszy krok, a później okazuje się, że brakuje nam motywacji i już nawet na drugi dzień sięgamy po papierosa. Wtedy […]
Nie ma wątpliwości co do tego, że rzucanie palenia to doskonała decyzja. Jednak do takiego wyboru trzeba dojrzeć. Nie można zbyt pochopnie i bez przemyśleń podejmować takiej decyzji, ponieważ wtedy rzeczywiście jesteśmy skazani na porażkę. Jeśli więc nie udaje nam się rzucić palenia, to warto popatrzeć na motywację i powód, dla którego się na taki […]
Wiele osób nie potrafi samemu zrezygnować z palenia papierosów. W takim przypadku warto zwrócić się o pomoc do rodziny, przyjaciół lub lekarzy specjalistów. Wsparcie z zewnątrz może okazać się bardzo ważne podczas odstawiania nikotyny. Wyrozumiałe otoczenie potrafi doskonale zmobilizować do ciężkiej pracy nad swoimi słabościami.
Coraz więcej dotychczasowych palaczy interesuje się niekonwencjonalnymi metodami rzucania papierosów. To trend zauważalny szczególnie pośród młodych osób, które są otwarte na nowinki technologiczne oraz nowe wyzwania. Niestety trzeba wystrzegać się nierzetelnych ofert, mających na celu jedynie uszczuplenie finansów zdesperowanych ludzi.