Co kilka minut na świecie ktoś traci życie przez swoją własną głupotę. Zamiast cieszyć się życiem i docenić wolimy je skracać odpalając to fajkę za fajką. Miesiąc, rok, kilka lat i zanim się obejrzymy człowiek pochłonięty nałogiem znika z powierzchni Ziemi. Jeśli jesteś palaczem to musisz przeczytać to do końca ponieważ mam nadzieję, że uda […]
walka z nałogiem
Dlaczego się nie udaje rzucić palenia?
Jest wiele powodów, dla których decydujemy się na rzucanie palenia. nie zawsze jednak wiemy, że cel musi być dość jasny i oczywiście musimy być sami przekonani do tego, by taką decyzję podjąć. Niektórzy bagatelizują ten pierwszy krok, a później okazuje się, że brakuje nam motywacji i już nawet na drugi dzień sięgamy po papierosa. Wtedy […]
Skutki rzucenia palenia
Nie ma wątpliwości co do tego, że rzucanie palenia to doskonała decyzja. Jednak do takiego wyboru trzeba dojrzeć. Nie można zbyt pochopnie i bez przemyśleń podejmować takiej decyzji, ponieważ wtedy rzeczywiście jesteśmy skazani na porażkę. Jeśli więc nie udaje nam się rzucić palenia, to warto popatrzeć na motywację i powód, dla którego się na taki […]
Kto pomoże nam rzucić palenie?
Wiele osób nie potrafi samemu zrezygnować z palenia papierosów. W takim przypadku warto zwrócić się o pomoc do rodziny, przyjaciół lub lekarzy specjalistów. Wsparcie z zewnątrz może okazać się bardzo ważne podczas odstawiania nikotyny. Wyrozumiałe otoczenie potrafi doskonale zmobilizować do ciężkiej pracy nad swoimi słabościami.
Alternatywne sposoby rzucania palenia
Coraz więcej dotychczasowych palaczy interesuje się niekonwencjonalnymi metodami rzucania papierosów. To trend zauważalny szczególnie pośród młodych osób, które są otwarte na nowinki technologiczne oraz nowe wyzwania. Niestety trzeba wystrzegać się nierzetelnych ofert, mających na celu jedynie uszczuplenie finansów zdesperowanych ludzi.