Odnosisz czasem wrażenie, że pomimo tego, że się wyspałeś, zjadłeś śniadanie i wypiłeś kawę, to jednak czujesz się jak przemęczona kupka nieszczęścia? I to nie tylko w poniedziałek? Takie nagłe spadki energii to bardzo powszechne zjawisko, po prostu może zdarzyć się każdemu, a jedyne co nam pozostaje, to jakoś próbować to zwalczyć. Jak zatem poradzić […]
Bez witamin nie możemy być zdrowe – potrzebujemy ich i powinnyśmy każdego dnia dostarczać naszemu organizmowi ich sporą dawkę. W innym wypadku można powiedzieć, ze będziemy miały gwarancję kłopotów zdrowotnych – obniżenie odporności, zła kondycja skóry, paznokci i włosów, rozkojarzenie, skłonność do tycia, złe samopoczucie – lepiej troszczyć się o to, co naszemu organizmowi jest […]