Odnosisz czasem wrażenie, że pomimo tego, że się wyspałeś, zjadłeś śniadanie i wypiłeś kawę, to jednak czujesz się jak przemęczona kupka nieszczęścia? I to nie tylko w poniedziałek? Takie nagłe spadki energii to bardzo powszechne zjawisko, po prostu może zdarzyć się każdemu, a jedyne co nam pozostaje, to jakoś próbować to zwalczyć. Jak zatem poradzić […]
medycyna
Prawidłowe szczotkowanie zębów
Szczotkowanie zębów to rutynowa czynność, którą wykonujemy każdego dnia – jest bardzo ważna – w końcu zęby musza nam starczyć do końca życia, nie są to włosy, które możemy ściąć i potem odrosną. Warto może więc zatrzymać się na chwilę nad tą rutynową czynnością i zastanowić się, czy spełniamy nasz stomatologiczny obowiązek właściwie. Nie bagatelizujemy […]
Dolegliwości oczu
Dzisiaj bardzo dużo pracujemy przy komputerach. Niestety patrzenie się w monitory nie jest korzystne dla zdrowia oczu i może się pojawić niejedna choroba, z jaką trzeba będzie sobie po prostu poradzić. Dodatkowo takie ekrany pojawiają się także dzisiaj w telefonach, czy telewizorach, więc niektórzy prawie całe dnie wpatrują się w taką szkodliwą powierzchnię. Warto w […]
Kobieta i zdrowie
Każda kobieta powinna o siebie dbać. Chociażby po to, że na co dzień dba o całą rodzinę, więc koniecznie musi być silna, wytrzymała i odznaczać się nieskazitelnym zdrowiem. Niestety kobiety często zapominają o tym, że zdrowie jest najważniejsze, a przecież dzisiaj medycyna ma nam tak wiele do zaoferowania. Wiele schorzeń i poważnych chorób można skutecznie […]